Cosa Faremo

Per preparazione atletica si intende quell’allenamento svolto con la funzione principale di sviluppare capacità condizionali e coordinative utili allo sport in questione. La preparazione atletica dev'essere specifica per ogni disciplina e studiata su di te. Parto da un'attenta analisi della gara e quindi creo un tuo modello di prestazione. La performance viene poi scomposta nelle varie capacità da allenare e da questo si studiano i test e i mezzi di allenamento adeguati, tenendo presente i tuoi punti di forza e le tue aree di miglioramento. Sono profondamente convinto che unendo le conoscenze in metodologia di allenamento fisico-mentale e quel pizzico di intuizione, posso spostare sicuramente il tuo limite. La mia attività è in continuo sviluppo, ogni progetto vuole andare oltre al classico principio di allenamento. Si tratta spesso di stravolgere alcuni concetti stagnati nella mente. Propongo spesso esperienze nuove, attività diverse, esercizi alternativi. Se volete raggiungere livelli mai raggiunti dovete fare cose mai fatte. Credo nell'innovazione, il mio atleta ideale è quello che non ha paura di sbagliare ma è aperto al cambiamento e alle strade alternative. Chi si è messo in gioco con sincera fiducia e responsabilità...ha vinto. Nulla è facile e regalato, un'adeguata preparazione richiede molto impegno e dedizione e soprattutto motivazione ma … hai mai pensato che in realtà quello che fai ti piace tanto? Se è così stai attento a non fare troppi “sacrifici”. Fare qualcosa che ci diverte non è necessariamente un sacrificio o non dovrebbe esserlo. Dalla mia bocca sentirete spesso frasi destabilizzanti come: “ sei il miglior allenatore di te stesso” oppure “pensa solo a spostare un limite alla volta” e affermazioni che sembrano assurde come “ti auguro di saper fallire” o anche “visto che questo allenamento ha funzionato...cambiamolo”. Se cercate un allenatore alternativo, fuori dagli schemi che crede fermamente di poter spostare il vostro limite credo proprio di rispondere alle vostre aspettative.