preparazione atletica specifica
La preparazione atletica è specifica per ogni disciplina. Questa parte da un'attenta analisi della gara, quindi da un modello di riferimento. La prestazione viene poi scomposta nelle varie capacità da allenare e da questo, vengono scelti i mezzi di allenamento.
Per raggiungere altissimi livelli in sport come il ciclismo, sempre più atleti ricorrono alla figura del preparatore atletico. Il preparatore è una figura fondamentale per il mondo dello sport.I l così attuale tema del ricorso al doping può essere sconfitto grazie all'introduzione di persone preparate, che possono, con la loro professionalità, far crescere le prestazioni degli atleti utilizzando solamente la programmazione degli allenamenti . Nulla è facile e regalato, un'adeguata preparazione richiede molto impegno e dedizione e soprattutto motivazione. Penso che con allenamenti mirati sia possibile ottenere miglioramenti sul piano funzionale, qualsiasi sia il livello di partenza. Esiste un'allenamento perfetto per ogni persona, e sarà sempre possibile migliorare quella prestazione. Ciò che da indicazioni sullo stato di forma di un'atleta è la valutazione funzionale, integrata con un'esperta osservazione sul campo.
