08 Ott

10 motivi per non venire da me

1 – PENSO CHE L’ALLENAMENTO SIA SECONDARIO IN UNA PEAK PERFORMANCE. Testa – Alimentazione – Allenamento. Uno dei miei mantra. Senza l’adeguato atteggiamento mentale non potrete mai raggiungere una performance d’eccellenza, anche se vi allenate e alimentate benissimo. Stress, problemi
08 Ott

Il metodo Tabata

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